Làm thế nào để sống sót qua mùa đông tại Canada?

Có lẽ các bạn cũng đã nghe nhiều, mùa đông tại Canada lạnh ơi là lạnh. Bạn nghĩ mùa đông miền Bắc là lạnh ư, đối với đất nước lá phong đỏ thì đó là thời tiết vô cùng ấm áp nha. Nhưng để sống sót qua mùa đông tại Canada cũng không phải là […]

Có lẽ các bạn cũng đã nghe nhiều, mùa đông tại Canada lạnh ơi là lạnh. Bạn nghĩ mùa đông miền Bắc là lạnh ư, đối với đất nước lá phong đỏ thì đó là thời tiết vô cùng ấm áp nha. Nhưng để sống sót qua mùa đông tại Canada cũng không phải là điều không thể. Nếu có chuẩn bị tốt các bạn sẽ có thể sống chung cùng “giặc”.

Như mình đã nói, Canada là nơi mà bạn chỉ có thể an tâm cất áo rét đi khi đã sang Tháng 05. Thời điểm lạnh nhất trong năm tại đây có lẽ là vào Tháng 12 và Tháng 1. Đây cũng là thời điểm bắt đầu kì học Mùa đông của một số trường nên nếu các bạn không chuẩn bị cẩn thận sẽ rất bị “sốc nhiệt” khi sang đây nhập học. Tổng thời gian thời tiết lạnh “thống trị” bầu trời Canada có thể lên đến nửa năm, bắt đầu từ Tháng 10 năm nay đến Tháng 3, Tháng 4 năm sau.

Vậy các bạn nên chuẩn bị những gì để sống sót qua mùa đông tại Canada? Hãy lưu ý 7 điểm sau đây cho mình nhé.

1. Quần áo mùa đông

Các bạn phải đặc biệt lựa chọn những chiếc áo đủ dày để chống trọi qua mùa đông khắc nghiệt. Theo như kinh nghiệm của một số bạn du học sinh tại đây, các bạn nên lựa chọn áo “down/insulated”, chỉ số dành cho nhiệt độ -15 độ F/-26 độ C trở xuống. Nhiệt độ mùa đông tại Canada nhiều khi có thể xuống tới -40 độ C là chuyện hết sức bình thường. Loại áo “insulated” là một loại áo giữ nhiệt, mặc kèm bên dưới một lớp áo chống thấm nhằm bảo vệ và giữ ấm cho bạn trong những ngày mưa hay tuyết rơi.

Các bạn phải chuẩn bị quần áo thật ấm để sống sót qua mùa đông tại Canada

Các bạn phải chuẩn bị quần áo thật ấm để sống sót qua mùa đông tại Canada

Các bạn có thể chọn mua các mẫu áo khoác tại các nhãn hàng có uy tín để được bảo đảm về chất lượng. Các nhãn hàng cũng thường xuyên giảm giá nên mình khuyên các bạn nên mua sắm vào những đợt này để tiết kiệm tiền. Có những nhãn hàng áo chỉ từ $60 USD đến $129 USD/áo. Nhưng cũng có một số nhãn hàng khác có giá lên tới $200 USD – $250 USD, thậm chí $300 USD/áo.

Các bạn có thể nghĩ rằng số tiền này quá lớn để bỏ ra mua áo khoác và có lẽ nên mua từ Việt Nam. Các bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị trước nhưng chỉ nên chuẩn bị từ 1 đến 2 bộ hoàn chỉnh vì những bộ quần áo mùa đông này vừa làm đầy hành lý rất nhanh vừa được bán rất nhiều tại Canada. Quần áo mùa đông tại Canada cũng được thiết kế chuyên dụng, thích hợp với thời tiết khắc nghiệt tại nơi đây hơn. Giá cả có thể đắt nhưng bạn có thể dùng qua nhiều năm liền. Nếu chia ra và so với tỉ giá tiền và tiêu dùng bên đây, có lẽ cũng là một khoản đầu tư thích hợp.

Một số nhãn hàng được khuyên dùng: Eddie Bauer, Costco, H&M, UNIQLO,…

[Danh sách đồ CẦN MANG khi du học Canada]

2. Một đôi bốt thật dày

Một đôi bốt thật ấm giúp bạn di chuyển trong thời tiết giá lạnh

Một đôi bốt thật ấm giúp bạn di chuyển trong thời tiết giá lạnh

Bước đi trên nền tuyết phủ lạnh cóng, các bạn sẽ khó tránh khỏi bị giá chân giá tay nếu không chuẩn bị cho mình những đôi bốt đi đông và những đôi găng tay thật dày. Những đôi bốt chuyên dụng, có lót lông bên trong hoặc chống nước được bày bán rất nhiều. Thường các bạn cũng sẽ phải tốn một khoản từ $160 USD đến $200 USD cho một đôi bốt.

Một số nhãn hàng được đưa ra dựa trên đánh giá về chất lượng là: Timberland, UGG,…

3. Giữ ấm và giữ kín, càng kín càng tốt

Mùa đông tại Canada các bạn mặc càng kín càng tốt

Mùa đông tại Canada các bạn mặc càng kín càng tốt

Vào mùa đông, ngoài việc mặc đủ ấm thì điều đặc biệt quan trọng là các bạn phải giữ ấm được tay (đi găng), chân (đi tất nhiều lớp và bốt), cổ (quàng khăn), tai (đội mũ trùm tai) và họng (khẩu trang),… Khi nào người bạn kín mít từ đầu tới chân thì các bạn mới có thể dũng cảm đương đầu với các lạnh ngoài kia được.

Ngoài những phụ kiện kể trên, có một bảo bối nữa được rất nhiều các bạn du học sinh tin dùng đó là “Hand warmer”. Đây là những gói nhỏ được kích hoạt để tỏa ra nhiệt, giữ ấm cho tay và cho cơ thể. Chỉ cần dùng một gói thôi cũng đã vô cùng hiệu nghiệm rồi.

Có rất nhiều loại “hand warmer” và tùy theo từng loại sẽ có các cách kích hoạt khác nhau nhưng loại phổ biến nhất là gói kích hoạt bằng không khí. Khi nào dùng, bạn chỉ cần lắc lên, càng lắc gói sẽ càng ấm. Sau đó bạn để vào bên trong quần áo, gần da. Các gói này bán theo giá rất rẻ, trung bình $42 CAD/40 đôi hay chỉ trung bình hơn $1 CAD là được 2 gói, ấm áp cả ngày.

4. Chế độ dinh dưỡng

Mùa đông thiếu nắng nên việc bổ sung vitamin D là rất cần thiết

Mùa đông thiếu nắng nên việc bổ sung vitamin D là rất cần thiết

Mùa đông mọi người thường khuyên nhau nên ăn nhiều. Ăn càng nhiều càng tốt vì mỡ càng dày thì càng có khả năng giữ nhiêt cao. Nghe thì như là mình đang đùa nhưng mình đang hết sức nghiêm túc nha. Tốt nhất là các bạn đừng để bị xuống cân vì lúc này sức chịu lạnh của bạn sẽ giảm đi rất nhiều.

Đặc biệt là nếu tự nhiên một ngày bạn thấy tuyết rơi, trời u ám và lòng bạn cũng tự dưng ủ rũ thì có khả năng cao là bạn đang thiếu vitamin D. Đúng vậy, mùa đông tại Canada trời lúc nào cũng u ám và tuyết rơi suốt tuần, lấy đâu ra nắng mà cung cấp vitamin D cho bạn chứ.

Lúc này, điều bạn cần làm nhất là bổ sung loại vitamin này. Có nhiều bạn sẽ lựa chọn cách uống thuốc bổ sung cho nhanh. Nhưng cũng có rất nhiều loại thực phẩm tự nhiên mà bạn có thể ăn để bổ sung dưỡng chất. Có thể kể đến như: các loại hải sản, trứng, nấm, sữa, nước cam, ngũ cốc,…

5. Vận động

Vận động ngoài trời cũng là một cách để sống sót qua mùa đông tại Canada

Vận động ngoài trời cũng là một cách để sống sót qua mùa đông tại Canada

Mùa đông đến không có nghĩa là bạn nên ở lì trong nhà. Ngược lại, trong thời tiết lạnh giá này, nếu bạn có thể vận động cơ thể hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời một cách hợp lý được thì bạn càng nên làm. Canada là đất nước có rất nhiều môn thể thao và hoạt động ngoài trời vào mùa đông cho bạn tham gia.

Tuy nhiên khi vận động nhiều, các bạn không nên mặc áo cotton bên trong mà nên mặc polyester hoặc sợi vải tổng hợp. Vì tính chất thấm mồ hôi của cotton mà sau khi vận động xong, cộng với nhiệt độ thấp, sẽ khó khiến cơ thể bạn giữ lại nhiệt được.

6. Xem dự báo thời tiết

Xem dự báo thời tiết là một thói quen tốt nên có

Xem dự báo thời tiết là một thói quen tốt nên có

Có một thói quen vô cùng đơn giản nhưng không phải bạn nào cũng có được, đó là thói quen xem dự báo thời tiết của ngày hôm sau. Hiện nay, xem TV không còn là phương pháp duy nhất. Bạn có thể check nhiệt độ mọi lúc mọi nơi chỉ với chiếc điện thoại thông minh kết nối 3G trên tay. Hãy tập cho mình thói quen này để chủ động mặc đồ cho ngày sau bạn nhé.

7. Di chuyển

Các loại ô tô cần có thiết bị và lốp chuyên dụng mùa đông

Các loại ô tô cần có thiết bị và lốp chuyên dụng mùa đông

Hầu hết các bạn sinh viên trong mùa đông vẫn lựa chọn đi bus hoặc đi tàu trong thời tiết mưa tuyết đầy đường này. Nhưng đối với một số bạn đã có điều kiện hơn và tậu được cho mình một chiếc ô tô thì nên lưu ý rằng vào thời điểm này trong năm, có lẽ các bạn nên chuẩn bị cho chiếc xế hộp của mình một bộ trang thiết bị cùng bộ lốp đi tuyết.

Chẳng cần nói thì các bạn cũng biết bộ lốp này để đảm bảo an toàn và chống trơn trượt cho các bạn khi di chuyển trên mặt đường trơn trượt của mùa đông. Vào những ngày như thế này, thời gian di chuyển của các bạn có thể mất gấp đôi khoảng thời gian bình thường. Hãy cố gắng chú ý để đi làm và đi học được đúng giờ nha.

Trên đây là 7 điểm bạn cần chú ý để sống sót qua mùa đông tại Canada. Các bạn nhớ kĩ để giữ gìn sức khỏe thiệt tốt nha~

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *